Welkom bijEssed Osteopathie
Hoe kan osteopathie mij helpen bij nek- en rugklachten?
Vastzittende rug, nek en bekken, blokkades, mobiliteitsbeperkingen in het dagelijkse leven vanwege de rug. Maar de wervelkolom wordt bijna altijd meegenomen in de behandeling gezien de nauwe relaties met de rest van het lichaam.
Wat kan osteopathievoor mij betekenen
Tips voor nek- en rugklachten
1
Jouw gezondheid, mijn hulp
Rek en strek regelmatig. Mobiliteit is belangrijk dus blijf bewegen. Ga af en toe even staan en loop weg achter je bureau.
2
Tip van de dag
Buig eens zijwaarts links en rechts. Voelt dat verschillend? A-Symmetrie kan een oorzaak zijn voor klachten.
start vandaag